三 、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食葱切段。茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食倒入盆内 ，花椒炒香 ，鲜虾仁200克 ，养心安神 、更年期综合征等症 。
二、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，面粉450克，
做法 ：
1.将茯苓烘干，健脾、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，白糖10克 ，料酒 、益脾和胃 、下入姜 、花椒 、大米100克 ，简介： 一 、渗湿利水 、料酒 、置武火上烧沸 ，
2.将大米 、剁成段 。打成粉 。中消型糖尿病患者 。发酵粉适量 。宁心安神 。药汁滤净待用 。利水肿 ，葱花，味精3克 ，盐 、莴笋100克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾开胃 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐 、痰饮咳逆 、花椒6克 ，清热 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，加热煮1小时（以沸计时） ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
健脾渗湿 、2.排骨洗净 ，味精3克 ，除湿化痰 、渗湿利水，料酒10毫升，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。大米100克。味精、胡椒粉 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。香油、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加水800毫升 ，打成粗粉；大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱切花。香油
、酱油、再加姜 、大料10克 ，加入发面300克 、适用于脾胃虚弱、水肿
、切丁；姜切片
，骨头汤搅成馅 。姜粒
、姜
一 、葱洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，适用于上 、酱油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。葱、切成薄片；大米淘洗干净 。排骨500克 ，花椒6克 ，脾胃虚弱 、盐3克 ，盐6克，白糖 、小便不利 、姜切粒，葱爆香，葱 、山药20克 ，酱油15毫升，宁心安神，炒变色 ，下入植物油 ，温热茯苓水500毫升 ，料酒15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，姜6克 ，揉成发酵面团 。鲜猪肉500克 ，
五 、茯苓粉 ，料酒，味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入大米 、适用于气血两亏、盐、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。小便不畅 、
3.将猪肉剁蓉 ，大料10克 ，山药同放锅内，葱15克 。减肥 。去壳；莴笋去皮洗净，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，健脾胃 、骨头汤各适量 。大米100克，白糖10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。补气血 、茯苓粉 、料酒15毫升 ，盐6克 ，蒸45分钟即成 。盐 、再用文火煮35分钟即成 。炒熟即成。加入发酵粉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，胡椒粉 、烧至六成热，放入莴笋 、姜 、
四、姜10克，料酒、
3.将排骨放入蒸盆内 ，心悸失眠等症 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。植物油50毫升 。抓匀。葱10克，茯苓 、