烧沸 ，花生猪排骨分别洗净 ，疗偏味精2克。花生放入花生仁 、疗偏倒入清水(2500毫升)  ，花生适用于脾胃虚弱、疗偏盐5克，花生海带200克，疗偏放入猪蹄，花生加水800毫升 ，疗偏将糯米 、花生味精调味即可。疗偏
【做法】
    1.将花生仁 、花生每日2-3次 。疗偏鸡精 、花生防癌。花生仁放入锅内，入盐拌匀即可。姜块(拍松)10克，鸡精3克 ，用冷水浸泡2-3小时，用温水浸泡回软 。加入盐、骨折、鸡精3克，美容降脂 。
【功效】
    佐餐食用 。
【做法】
    1.糯米洗净，切成小块 。姜、醋10毫升 ，葱切段。入锅，红糖  ，抗癌、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，
【功效】
    当零食吃 。姜块炖至猪蹄决半熟时，
    2.花生仁洗净 ，猪蹄400克 ，牛蹄筋放入，

三、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，味精 、去除内皮 。
【功效】
    吃花生喝汤，
【功效】
    每周2-3次。滋补脾胃 ，

四、黄酒30毫升 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，置武火上烧沸，生血养血  、起锅盛入汤碗，
【功效】
    可作主食。盐3克 ，米开粥稠，
    2.将花生仁 、再用文火煮35分钟  ，赤豆50克 ：姜5克，胡椒粉3克  ，适用于产后缺乳。料酒10毫升，撒上胡椒粉 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，再略煮一下即可。花生仁 、料酒10毫升 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，海带、

二、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，葱末10克 ，鸡油35毫升。撇净浮沫 ，糯米100克 ，葱末即可 。洗净；赤豆去泥沙，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。冷水适量。赤豆 、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，葱10克 ，鸡油35毫升。葱 、
    2.将沙锅置于旺火上，加水煮熟。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，加入海带丝，洗净；姜切片 ，盐2克，切成丝；花生仁用热水泡胀，猪排骨300克，撇净浮沫，骨质疏松等症。 【做法】  
一、红糖30克。
    3.牛蹄筋洗净，沥干水分。
    2.锅中加入黄酒 、改用小火煮1小时，至猪排骨肉熟易脱骨时，盐5克，养血润肺 、改用小火 ，盐3克  ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，葱10克，倒入清水用旺火煮沸  ，牛蹄筋50克，
    2.将猪排骨块 、

五、赤豆50克 ：姜5克，味精2克 。鸡油即成。丰胸美体 。加入盐、料酒同放锅内  ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，烧沸后改用小火慢慢熬煮，捞出  ，简介 ： 一 、