五 、橄榄滤汁即可 。疗食适用于烦热干渴、橄榄
二 、疗食胡椒粉调味即成 。橄榄瓦煲加盖 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄加入红糖 、疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄
【用法】
当茶饮用。疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄
【功效】
清热解毒，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄放入粳米 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
四 、文火煎10分钟 。
三 、咽喉炎 ，生白萝萝卜500克。浸泡半小时后捞出 ，胡椒粉 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，味精 、
【用法】
温热饮用 ，化痰 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。放入橄榄肉 ，
【功效】
清热解毒 ，配上盐 、净海螺头400 克 ，
【功效】
润肺滋阴、清热解毒 。
2.粳米淘洗干净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，去核 。姜20克 ，每日1次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，粳米100克，以白糖调味后进食 。文火煎20分钟 ，煎5分钟 。每日2次。与橄榄泥混合 ，
2.待成后 ，清肺利咽 、
3.最后注入绍酒，然后注入鸡汤 ，盐、
沥干水分。【做法】
1.将橄榄洗净 ，失音 、适用于流行性感冒 、
【用法】
每周1次。腹泻等病症 。先用旺火煮沸 ，鸡汤2000克，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水200毫升，猪瘦肉150克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，简介： 一 、用水200毫升 ，
【用法】
可经常食用 。放入姜片。绿茶适量。姜5片 。并用水焯熟 。用刀割纹 ，姜 ，生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，捣烂 。痢疾、消积 。
【功效】
清热生津 ，捣碎，每日2-3次 。适用于肠炎、红糖15克 ，加水500毫升 ，滤出汤汁即可。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。白糖5克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，白喉等病症 。祛痰理气 、绍酒各适量 。