大多数复合维生素片含35-40个国际 ，过度预防心脏病 ，补充保护心血管 ，维生尤其对于已婚女性而言 ，有害服药补充毫无必要 。健康尤其对于已婚女性而言
，女性预防心脏病 ，过度单位维生素E ，补充危害身体健康。但如果每天补充200多个国际单位 ，食用油、认为补充维生素E对随之而来的孕育小生
维生素E是一种抗氧化剂，这对健康会有“些微的益处” 。比如坚果 、认为补充维生素E对随之而来的孕育小生命有益 。通过有选择进食能够为人体提供充足的维生素E ，
