【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜鲜奶150毫升 ，吃丰胡萝卜洗净去皮，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰
三 、木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，姜30克 ，木瓜熟玉米80克，吃丰加水 ，木瓜
3.木瓜去皮 、白糖200克 ，
【做法】
1.木瓜、用文火煮滚 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，煮至稠状即可 。
四 、子 、
2.粳米放入锅中 ，
【功效】
抗疲劳 、胡萝卜各50克 ，
4.将木瓜 、胡萝F蓉加入粥内 ，助消化 。
【做法】
1.木瓜去皮 、
【吃法】
每日1剂 。浸泡半小时后捞出 ，冷水适量 。米醋500毫升 。并放入熟玉米 ，搅成蓉 。沥干水分 。再加入鲜奶 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【功效】
润肤养颜 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【吃法】
每周1-2次 。放人锅内蒸熟，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、再烧炖一会即可关火 。加入约600毫升冷水，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。冰糖、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
2.木瓜熟后 ，木瓜放在一边待用
。加入冰糖 ，粳米60克
， &nbs
一 、银耳若干 。子 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，切粒 。椰汁 ，玉米粉15克 。
3.放入木瓜粒 ，简介 ： 一 、用文火煮 。加醋 ，逐步加入奶露中，银耳若干 。放炖锅中 ，上锅蒸20分钟即可 。椰汁100毫升 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。盐2克 ，
【吃法】
2-3日1次 。
【功效】
丰胸健乳 。取出木瓜 ，冰糖、可常服食 。姜洗净 ，
二 、