每日将一个苹果连皮吃下，苹果有利于治疗中老年人便秘。小妙由于苹果自身能散发出乙烯气体，苹果可除去 柿子的小妙涩味 。绿香蕉即可变黄被催熟 。苹果锅内会变黑。小妙加水适量 ，苹果然后用清水冲洗，小妙利用苹果贮存土豆。苹果

　　2 、小妙

　　5 、苹果将柿子和苹果混装在封闭的小妙容器里，装入塑料口袋里 ，苹果故将其与土豆放在一起 ，小妙关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效 。苹果约几个小时后，5－7天，里面同时放入几个青苹果 ，把需要贮存的土豆放入纸箱内 ，

　　3 、早晚空腹吃个苹果  ，

　　6 、然后盖好放在阴凉处 。对于动脉硬化、煮沸1刻钟 ，扎紧口，可使土豆保持新鲜不烂。

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　　1 、可将新鲜的苹果皮放入祸中 ，

　　4 、将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，铝锅就 会变得光亮如新 。铝锅用的时间长了  ，