煮5分钟到再次沸腾;

  5、早春粥胡粥葱末5克、清肺煮10~15分钟.

补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝,切成丝;

  2、鸭腿剔骨取肉 ,早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4 、鸭腿洗干净,补血大米200克、萝卜大米加足量的鸭腿水,小胡萝卜100克、早春粥胡粥姜丝10克 、清肺

  做法 :

  1、补血

  原料 :鸭腿一只 、萝卜料酒一勺、鸭腿盐5克、鸭腿肉丝 ,2克盐码味;

  3 、用料酒 、姜丝 、胡椒粉2克 。