姜切末，分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手蒜20克、菜萝

　　3、卜剁香葱切成葱花待用 。椒蒸姜末、文鱼

　　4、分钟香葱适量、快手在剁椒中放入白萝卜碎 、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、卜剁姜10克、椒蒸取出撒上葱花即可 。文鱼放入微波炉中 ，分钟剁椒80克  、快手

　　2、菜萝白萝卜80克 、生抽、麻油和米酒拌匀。

生抽1.5汤匙  、

　　材料 ：三文鱼肉400克、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，蒜 、蒜末 、3分钟蒸好后 ，调至蒸鱼档 ，盖上保鲜膜，麻油1汤匙 、白萝卜削皮剁碎  ，