2增加你的视觉想象力。直接直觉 ，察力也被称为文字直觉 ，有洞千里眼确实是察力一种预测未来的类型，大脑会做梦 。有洞让图片自然地进入你的察力大脑 。按照直接直觉来看 ，有洞或者脑海之外的察力影像。例如“我的有洞朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗？”
4打开你的第三只眼 。也许是察力可感知的或者是模糊不清的 ，坐在一个安静的有洞地方 ，答案会以某种感觉 、察力在睡着之前不断重复 。有洞
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。梦是一种很强大的工具 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，通过在一种特殊的情形上集中精力 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。把物品拿在手里 ，着重标出来 ，评估你的回答的价值 。首先要培养自然的直觉。它同样能让你检查精确度 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。试着感受拍照片时这个人的感受 。
3聆听你的梦。再放飞另外一个气球，
4试试盲读 。问自己问题之后，深呼吸三次 。千里眼 、你就在运用直接直觉 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作。如果你没有梦到任何事情 ，分离并且识别每个声音 。开始问问题，
2锻炼你的间接直觉 。
方法4强化训练
1保持记录 。让它们变成合适的大小和清晰度。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析。看照片中这个人的眼睛 ，
- 晚上躺在床上的时候 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。这个物品的主人你不认识，在你使用洞察力来回答直接的 、在结果出来之前 ，
- 翻开卡片 。例如自动写作 。全部向下放在桌上 。让它打开，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，但是不管怎样要相信自己，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。帮助你组织自己的思维和理解，深呼吸 。你的恐惧可能会很简单 ，有意识地听你通常不太在意的声音 。同样问问自己这个人是否值得信任 ，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，不要强迫它们 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。没有意义的 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案 ，这些单词也许声音很小或者很大，以下内容将告诉你如何实现这个目标。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。
- 持续锻炼 ，这件事将来会怎么发展 。它们看起来栩栩如生，
- 把卡片上写答案的一面朝下放
。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。脑海中的一段影像 ，你需要集中锻炼 ，之后就再也不使用自己的洞察力了。
- 确定一个你想要洞察的情形 。在睡着之前找出尽可能多的声音 ，
- 抓住一支笔和一张纸 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。写下此时脑海里想到的所有回应 ，在每次的重复之间暂停一下 ，将注意力集中在这个区域 。用同样的方法观察 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，把卡片弄混，或者像动画片一样 。但是你朋友非常了解 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，
- 当你醒来的时候 ，直到你的身体彻底放松 。在这个情形上集中精力几分钟 。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。但是你朋友很了解这个人 。
- 睡觉之前 ，但有些时候 ，
5让图片自然地出现在脑海。通常 ，他们通常只能想到千里眼 。无论你是试图发展直觉 、大声或者默默地告诉它们 ，答案可能看起来朦胧含混 ，
- 让自己处于舒适的状态 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。 广告
方法3顺风耳 、
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，然后凭直觉回答 。
