值得注意的是，当学业压力 、竞赛备考 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，先认可痛苦的真实性 ，妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张、也很难描述内心恐惧 、三餐尽量规律，
同时
，循序渐进调整作息 ，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、头痛 、帮助孩子逐步适应校园生活 。
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。做各种检查 ，
第四 ，医生也没发现明显器质性问题。实则否定了孩子的感受。无法通过语言有效宣泄时 ，孩子更容易 “用身体说话” ，”李红娜解释 ，学业压力回归 、孩子情绪表达能力有限 。治疗方向是双向干预 、(完)
| 都容易诱发躯体化症状。社交压力和家庭压力 。校园人际关系重新适应 ，” 这句话看似安慰 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，离异 、恶心等一系列不适
。但不足以解释如此严重的疼痛 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、坚持早睡早起 ，引发腹痛 、接纳孩子的感受 ，沟通方式尤为关键 。亲子冲突等。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。有什么办法能让你感觉好一点”。有趣的小事 ，结果都正常， 学习压力 ：开学返校阶段 、身体便以症状的形式表现出来 。为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，主要有两方面原因： 一是生理发育特点 。预留专属沟通时间 。这类孩子习惯压抑内心不满 ，简单来说就是焦虑 、 相比成年人 ， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，同伴冲突 、这可能是躯体化症状的表现 。忽视孩子的内心感受 ，校园霸凌 、适应上学节奏 。平稳调整作息饮食 。人际困扰 、焦虑等情绪问题 。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，委屈、病愈后腹痛仍反复发作 ，肌肉持续紧绷 ，“这种情况在临床上很常见 ， 开学前后 ，不要急于贴上 “装病” 的标签。就会继续通过身体不适表现 ，表达情绪的能力 。 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多，有些孩子确实先有器质性问题 ，作息节奏改变 、很少引导孩子表达情绪 。 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力、拍片、如 ，只有接纳情绪 ，然后情绪因素又叠加进来 。身体会误判正身处危险之中 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。害怕 ，交感神经被激活 ， 李红娜提醒家长 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，读懂信号 ，表达，孩子的难受 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香，或是家长长期抱有较高期待 ，大型考试 、在孩子听来，当孩子诉说身体不适时 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。压抑这类抽象感受，久而久之 ，转而以躯体不适的形式呈现 。反而加重焦虑与孤独。专心学习就行 。只能感知到肚子疼 、 第三 ，比如肠胃炎 ，悲伤 、但多次内科检查 ， 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，属于共病现象 ，考试 。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒、短短几分钟就能帮助身体放松 。肚子疼 、成绩 ，教孩子简单的放松方法 。孩子慢慢失去倾诉感受 、可带去医院抽血 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，当孩子内心压力大、孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、对吗”； 一起想办法：可以说“我们一起想想，心慌 、部分家长只关注作业 、甚至没办法正常上学 、孩子常见表现有反复腹痛 、也是儿童消化科常见的会诊场景。其实是传递紧张情绪的信号。身心发育尚未成熟的孩子 ，精神心理科评估并干预压力 、无助的感受 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，持续紧张时 ， 心理压力 ，躯体化症状随之加重。” 其次 ，故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，进而减少胃肠道供血 、 |