生抽 、节后香菜切段备用；

　　5 、清肠撕成小朵；

　　3  、燃脂洋葱切片 、必备以上原料混合，菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳捞出过凉开水，节后入开水锅中焯一下，清肠清洗干净，燃脂添加盐 、必备

　　做法：

　　1、菜洋葱拌

木耳

　　原料 ：干黑木耳、节后紫皮洋葱、清肠香菜  。燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、沥干水分备用；

　　4 、糖 、