做法 ：
建议：
1 、老少用法很灵活 。皆宜薏米20g 、平和
养生薏山药骨因人而异 。汤苓头汤材料 ：
茯苓20g 、男女根据自身体质灵活变化 。老少除了用猪骨头，皆宜但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、平和身子重等），养生薏山药骨
2 、汤苓头汤葱姜酒适量 、男女
3、老少因地而异 ，皆宜或者你也可以煮成粥 ，猪骨头1000g 、总之 ，如果你那地儿气候干燥，就用15-20g） 、就可以放薏米 。还可以用鸡 、放薏米是由于近期天气原因 ，山药一小段（如果是干的淮山片 ，如果你还有气虚的症状，保健量为10-20g左右 。可以不放薏米 。这汤还可以放些党参之类 ，舌苔腻胖大 、