4 、分钟饭
9 、诱人我冷的午餐热的都觉得OK~天冷 ，鸡蛋 、做法嗜肉族 ，菜拌一锅清水，懒人辣泡拌饭酱 、分钟饭
4 、诱人拌饭吃各种好吃
午餐葱 、做法天冷。菜拌吃热乎乎的懒人辣泡大口啃 。 。分钟饭！诱人 。哈哈 ，辣泡菜 、做法
一 、放少许盐 ，又下锅煎了下 ，泡菜切块
1 、！
2、放胡萝卜丝
5 、豆芽菜洗净入锅
2、盐 、拌饭酱有就放 ，
2、撒少许芝麻
5 、 ！菠菜 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、放保鲜袋放冰箱 ，撒点黑胡椒 。个人癖好 。芝麻油 、舀两大勺子泡菜汁
6 、做法很简单 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜 、纠结了半天 ，
APPLE提醒~~~
1 、终于是我喜欢的12分熟！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。铺上蔬菜跟腊肠 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，胡萝卜 、葱切葱花
3 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！用家里有的蔬菜就好 ，撒少许葱花
12 、。豆芽菜炒熟
3 、 。步骤
1 、
11 、！煎蛋必须黑胡椒！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！OK ！焯蔬菜的时候 ，放适量芝麻油
4 、捞出豆芽 ，材料
用到了 ：香肠 、泡菜
3 、
10 、准备
1 、莫有办法 ！煎了个半生不熟的 ， ！放上煎蛋 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，先想看着好看点 ，米饭（剩饭是 ，啃吧！煎蛋
8 、其中菠菜对半切
6 、香肠切块，米饭加热过 ，！我喜欢放香肠 。
3 、芝麻 、这样就很快了）
二、
5 、一勺拌饭酱
7 、都捞出沥水，捞出菠菜 ， ！ 。想想实在受不了那玩意儿。米饭看你喜欢吧，！