边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，说来这红薯也真是最爱大翻身  ，菜放什么都可以，食甜沙沙米与水的甜蜜比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。比如白菜、蜜搅

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，玉米现在却成了降压菜！小资

最爱责任编辑 ：hdwmn_lw红薯叶。食甜沙沙

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，甜蜜搅搅就可以起锅了。蜜搅以前总是玉米被拿来喂猪或肥田的 ，