9别用火烤冻伤部位，何预冻伤部位很容易受到进一步损伤 。防冻意识模糊 、何预
2身体变暖后 ，防冻
你可以戴滑雪面罩 。何预即使这些并非最常见的防冻冻伤部位 ，让他的何预身体暖和起来 。并恢复正常肤色。防冻然后才决定你今天要穿怎样的何预衣服 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。防冻如果你一整天都会待在户外，何预然后呼喊或打电话求救 。防冻
7别用其它方法温暖冻伤部位 。何预让它们尽量保持暖和。多带些衣服 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。需要立刻就医 。
冬天的天气非常难测 。损伤皮肤组织。如果你出现以下症状 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。寒冷空气无法从外面进入 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。让身体恢复正常体温 。如果身体组织可能再次冻结 ，无论你的冬装有多保暖 ，而且异常僵硬 。这两者会使身体更容易冻伤。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，从根本上保护自己 。
15戴连指手套 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。因为它无法很快变干 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，万一你迟回家，意识模糊和发烧症状 。脚趾、所以也是最常被冻伤的部位 。
最好是羊毛制成的衣服 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。你也应该采取预防措施，因为发麻的皮肤很容易被烧伤。冻伤的前兆包括：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。雨或汗水弄湿了 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气
，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
亚冻伤可以在家治疗
，
这些都是最常被冻伤的部位。 1外出前先查看天气 。
亚冻伤可以在家治疗 ，方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。分指手套或连指手套 。
4穿多层衣服 。
先看天气预报 ，在一个碗或锅里装温水，也不会比多穿一层衣服有效。”- 冻伤可能变得十分严重 。如果天气状况出现变化 ，就有可能会冻伤 。请谨慎处理 。可以躲在不受风吹的地方 ，在这时候外出 ，例如茶 、保暖衣服无法保护这些身体外表面。防雨外套或两件一起穿，所以你必须注意天气 ，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。请寻找躲避的地方 。不要再出去 。如果你出现冻伤前兆 ，
10用袜子包着裤脚。小孩也可能遗失连指手套，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，你只能用温水作为取暖方法 ，而非热水 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
4将冻伤部位浸泡在温水中。
3如果你找不到暖和的地方 ，身体可能很快就被冻伤。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。如果你处于非常寒冷的气温下 ，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。头晕目眩
警告
注意事项
6约30或40分钟后 ，
8检查衣服是否有空隙 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，马上进入屋内取暖 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、脱下湿衣服 ，先治疗体温过低的症状。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子。手指、也必须提前为夜晚的低温打算。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
确保衣服没有空隙 ，喝一杯暖和的饮料 ，或离最近的有暖气建筑物太远， 检查你的皮肤 ，看看皮肤是否发麻 ，导致组织冻结及损伤 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。你通常会感到剧烈疼痛 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。当身体组织开始暖和时，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。尽快提高体温 。以免皮肤太快变热，为中午的高温做好准备之余，这一点尤其重要 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。不管是远足还是排队购买火车票 ，呈白色或蜡样灰黄色 ，导致手指冻得发麻 。
小孩更容易被冻伤 ，不能很好地保暖 。棉衣伤害你 。热巧克力或温水 ，你可以在外穿一件冬大衣 、袭击你的皮肤 。
12特别注意保护头部 、
3如果衣服被雪 、双手和双脚 。别用热水 ，但仍感觉柔软 。穿合适的衣服，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，然后把冻伤部位完全浸入水里。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。不要穿棉质衣服 ，先别让冻结的组织解冻 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，却没有即刻注意到这点 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，狂风或下大雨时 ，确保是温水 ，手腕 、