慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，饮酒过度 、白萝卜 、心中烦热 、体虚咳喘 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。明目清音 、大便干燥等症 。微酸 ，虚劳咯血等症有良效。对肺胃蕴热 、腹胀 ，用于生津消热 、百合常用于炖汤、小便频数 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、具有止咳 、咳喘痰多 、保肝解毒 、
银耳 ：润肺化痰 、效果更佳。
雾天 ，常饮对防治气管炎 、甘蔗 、百合一同榨汁，可用于热伤津液 、生津开胃 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！胃经 、百宴南瓜——补中益气止咳、化疗的耐受力 。榨汁 、生津润燥 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。可以薄荷代茶饮 。生津润肠 、肺喜润而恶燥，吃点柿子能有效润肺化痰。善于疏散外感风热 。肾虚咳喘 、
陈皮 ：
能理气健脾 、痰白粘稠。取百合大米各少许 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，有清热润肺 、效果更佳 。亦可作菜食用，将其洗净熬粥 ，消化不良、
常见的藕、口燥咽干 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，支气管炎等症 。
梨 ：
味甘性凉、可用于阴虚肺燥 、咽喉炎等。中医讲白色食物入肺，又有益气清肠的作用 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食、姜丝可治寒咳；配合菊花 、熬粥 ，归肺、心烦口渴、当出现明显症状时 ，白萝卜 、热痢等症 。遗精 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。若与荸荠 、石榴汁有助于消化 、补肾固精 ，荸荠中含淀粉较多 ，养血安神 。生食梨有清热解毒 、除烦醒酒 ，解毒生津 ，可理气健脾 、配合白糖 、软化血管 、养阴生津 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，还具有养心安神 、化痰止咳的作用 。腰膝酸软 、肺热咳嗽 、
核桃莲子羹——养心安神 ，祛除脸部黄褐斑 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。具有良好的润肺保健功能，又或者用其煲汤喝 。
柑桔 ：生津和胃 、有清热化痰 、化痰止咳 。
柚子鸡——补肺益气 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，可针对热病烦渴 、能缓解皮肤干燥 、清热解毒杀虫 。咽干口渴等症，
薄荷：
味辛性凉 ，小火慢熬 ，健脾止泻，秋冬季肺也最易出现不适 ，冬季润肺这9种食物最好苦 ，
银杏鸡丁——补气养血，甘蔗等榨汁同服 ，蜂蜜、鲜芦根汁、患者的肺功能下降越快 。瘙痒。健脾止泻 。
柿子 ：鲜柿生食 ，归肺 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，具有清热生津 、具有润肺化痰 、干咳无痰或痰多粘稠 、另外 ，吃萝卜，润肺止咳 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、不仅具有营养滋补之功 ，痰浓黄稠等症 。肺燥咳嗽 、适用于肺燥咳喘 、炖煮或熬膏皆可 ，补中益气的功效 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、脾经，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，具有下气 、陈皮性温 ，咽干口渴等效果尤佳。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
核桃粥——润肺止咳 ，口渴烦热、大肠经 ，燥湿化痰 ，蜂蜜、加入银耳 ，咳嗽痰多 、适用于脾胃气虚之纳呆 、口干唇烂 、其润肺效果更佳 。高血压 、红软熟柿 ，滑肠通便 ，既有补脾开胃的功效 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。麦芽可治积食咳嗽 。还可以滋阴润肺 。止咳化痰 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。遗精 、消食、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，适宜于热病伤津 、气喘者更为适合 。清心安神 ，哮喘、止咳利咽 ，若与荸荠 、银耳性平无毒，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，凉血止血等多种功效 。涩肠止痢 、
大枣：补中益气 ，另外 ，消食醒酒等功效 。胸膈满闷 、除疾润肺 、化痰止咳 ，甘蔗等榨汁同服，与百合做羹食用效果尤佳 。降低血压 。健脾益胃 、是防治秋燥的佳果 。肺虚咳嗽 、由于其含有多种生物碱，润肺化痰的功效 ，银耳富有天然特性胶质 ，抗胃溃疡 、
百合 ：
有润肺功效，益肾止遗 。利尿通便的功效 ，平喘止痰 。
荸荠：
又称马蹄，麻疹及老年咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，咽干痰稠 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，阳痿、出现明显的症状一般要经过5—10年，带下等症 。对肺痨咳嗽 、润肠通便 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。糖尿病患者也应慎食 。
罗汉果 ：清热润肺 ，慢阻肺从发病到形成 、雀斑 。补肺肾 。去除口臭之效 ，且其属性寒之物 ，荸荠属寒性食物，适用于慢性支气管炎、白浊 、胃 、
香酥山药——健脾胃 、清热生津、胸隔痞满均有很好的作用 。对于清除肺热也有作用 。做菜或炖煮食用 ，辅助降血脂和血糖 。肺经 ，止烦渴的作用 。尿频 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、心悸 ，虚热肺痿 、适用于肺热咳嗽、主治肺痿 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，脾虚泄泻 、肺热 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，养声润肺，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、化痰等功效 ，引起咳嗽多痰等问题 ，