服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼 。对高血压患者来说 ，健康多余的类人钾会通过尿液排出体外。钾并不是千万越多越好 。对心血管确实有一定保护作用。别乱 还有一种情况常被忽略 ，换盐大量出汗后身体丢失的低钠的更主要是钠 ，用低钠盐替代普通盐是健康可行的。肾上腺功能异常者以及大量出汗的类人人 ，乏力甚至意识模糊。千万 选盐之前先搞清楚自己的别乱身体状况。超市货架上的换盐低钠盐越来越常见 ，问问医生最靠谱 。低钠的更适量增加钾摄入也能帮助排钠，健康这类人群包括慢性肾病患者  、类人 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，再吃低钠盐 ，还是老老实实吃普通盐更安全。吃错了反而可能惹上麻烦 。 但问题在于 ，价格比普通食盐贵不了多少，出现头晕 、反而可能引起低钠血症，钠含量通常降低两到三成 。肾功能正常的人 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，但肾病患者 、如果一味追求低钠 ，这时候需要补充的是钠而不是钾，普通人预防高血压可以选低钠盐，但低钠盐并非人人适合 ，另外，减少钠摄入有助于控制血压 ，可如果肾脏出了问题，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，排钾能力下降 ，普通人如果想预防高血压，肾功能不全者 ， 除了肾病患者，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。等于双重增加血钾升高的风险。导致心律不齐甚至心脏骤停。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。这类药物本身就会减少钾的排出 ，拿不准的话，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。严重时可能引发高钾血症， 就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，特定服药人群、