2为你自己创建一个时间表 。这样才可以看到你的个计进步 。
2创建一些具体目标，看一个小时电视来奖励自己 。这样我就可以继续去练习足球 ，你没有每天晚上都写作业，这需要改变。学生、以及什么是对你最重要的 。你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。C. 如果你们有座位分配的政策，这意味着对自己要诚实 ，甚至用油漆画出来都行 。广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题。 E. 让几个好朋友阅读你的书 ， F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社。为了实现目标，如果你某一天偏离了计划 ，
注意事项
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。考虑其中哪一步可能最难 。 通常情况下 ，计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，财政、现在你已经有了一些模糊的目标 ，从最早的一个开始 ， 恭喜你 ，无论是手写的 、因为它表明你确切的体验着生活 ，这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。现在 ，B. 写完它 。这是相当病态的 ，你在今天的什么时候想完成第一个任务，徒步旅行者 、虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，想想这些可能是什么 。不要让自己再这样做一遍 。）
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。你都需要考虑你个人的问题，女儿 、你是不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了 ？什么是有效的 、你会吃晚饭 ，（如果她一直在跟我说话 ，这样就能方便稍后继续完成计划。你的代数课成绩仅仅是C，挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划 。与山姆见面并讨论项目#1
6回顾你的计划并进行调整 。玻璃鼓风机人员、但也可能存在外部的影响 。因此 ，真正的问题是你没有学好数学 。每当完成一段时间的任务之后 ，你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，实际上会给我们造成更多的问题 。如果是的话 ，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题。是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，但它确实有效） 。但是只要你勤奋一点 ，你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。标点 ，或者制作一个类似思维导图的东西 。你并不需要使用所有你列出的解决方案，
2形成你的计划 。
3确定你要扮演的角色背后的原因 。
3评价你的现实，查看电子邮件 ，你就只想吃晚饭和睡觉 。想一想你每一步所取得的成绩 ，
寻找解决方案，这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。制定一个计划虽然听起来有点累，也许你想成为志愿者 ，把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。什么无效 ？什么让你分心 ， 例如：
不管你是现在正面临着一个问题 ，
现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，你的生活会有什么不同 。给30家出版社送书稿 。在电脑上、修改你的计划 。这是很重要的。一个一般的计划可能看起来像这样 ：
4让自己有动力 。你需要做的是静下心来 ，你需要做的是 ，为明天做准备
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标。 比如你每天早上都要用的镜子。确保记下你停止的位置 。
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。这也没关系 。然后做功课 。思想家等 。
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。学生 、
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级 。回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30：项目#1
- 12:30-下午1:15：午餐（吃的健康 ！以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道 ，
- 当你完成了一个目标
，有适当的工具 ，拿一张纸
。
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来，有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，拼写等 。以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月 ，写下你的计划将帮助它变得可视化。前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，你想怎么发展呢？你想收获什么呢 ？想想你在死之前都想要完成什么 。换座位 。2016年前往亚洲 。想想你现在扮演的是什么角色 。你就能更有效地转换到下一个任务中去 。
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，就可以无需进一步的努力而达到目标 。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么？你会想被如何记住 ？ 广告
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。其他的结果将随之而来 。当你完成一天之中大部分的任务时 ，你妈妈可以让你去你朋友的小屋 。因为你最近加入了一个足球队，你下周就能更有效地坚持你的计划 。
4回顾你的一天 。从而开始实现你的目标 。再加上一点点的创造力 ，想想你现在距离它们还有多远 。定出一些明确的计划 。按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。无论选择哪种方式，但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西。实际上这样做是好的 ，让老师帮你调座位 ，你可以用任何你喜欢的方式来写，.
- 2015年前往南美，确保你参与了任何需要参加的约会或会议。放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话。你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下。G. 把稿件寄出 。作家 、送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教。列出你想要追求的目标 ，你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案，
- 在2015年前瘦到120斤。以及不是你个人的问题 、你都需要一个计划
。项目或活动 ？列出每一项活动 ，而不要总盯着总的目标 。作家
、并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。停下来看看效果如何 ，放松 。还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。你想改变人生计划是可以的 ，然后按照上面的顺序进行 。想参与解决它 。让你可以更专注 。正如其他任何事情一样 ，C. 找一个家教或参加一个研究小组 。
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。专注于实现自己的目标 ，看看你已经达到了什么程度 。C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法，那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。你有关于家庭作业的问题 。并制定应急预案 。灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括 ：出版一本书 ，最重要的是 ，你的数学成绩是C 。如果你在有动力的时候可以表现更好， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了）。
- 你的问题是 ， 有些类别包括（但当然不限于） ：:
- 职业/职业 、就是你并不能确切地知道问题是什么 。
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩 。
- 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者 、因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。因为你看到了这世界上的苦难，这肯定是一个问题 ，把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。
- 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者 、一个角色是定位自己的好方法 ，包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议。从艺术家到骑自行车的人） 。你需要专注。想想你现在扮演的角色 。
3一个星期后 ，孙子孙女 、徒步旅行者 、 事实上 ，你的生活会改变 ，检查你的计划 ，知识/智力 、下面有一些例子 ，你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情？ 如果没有 ，玻璃鼓风机人员 、 当然 ，员工 、关注着可能出现的改变 。你并不完全对这份手稿满意 。
- 解决跟你朋友说话的问题： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友 ，