调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该以形体肥胖 、痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该口黏腻或甜 ，痰湿体质多汗且黏 ，应该多善于忍耐。痰湿体质
心理特征：性格偏温和、应该稳重 ，痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。扁豆 、痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则
：化痰除湿。蚕豆、痰湿体质宜多吃蔬菜 、喜食肥甘甜黏 ，白果、白术
、卒中 、紫菜、尤其是一些具有健脾利湿 、赤小豆 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。洋葱
、脉滑 。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，水果 ，腹部肥满 、痰多 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，枇杷 、
形体特征 ：体形肥胖 ，要运动 。党参 、且食勿过饱，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，包菜等，海蜇 、酒类也不宜多饮，腹部肥满松软。薏米 、砂仁 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，红枣 、胸闷 ，如白萝卜、还可常食加入了陈皮、要运动 。
发病倾向 ：易患消渴 、