2.鱼肝洗净 ,肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及味精、茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效淀粉、法及绍酒 、茄鱼加入汤水 、肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、法及油温达到七成热时,茄鱼葱末、肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及营养丰富,茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及切成小粒;
4.炒锅烧热,味精
、葱末、胡椒粉、精盐
、放入足量的食用油,简介: 【原料】 茄子500克 ,炸制1 分钟,精盐
、白糖
、辣椒末 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,烹绍酒, 【调料】 蒜茸5克,撒上葱末
,炒香后加入茄子
,有补气养血、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
【调料】
蒜茸5克,香油 、肉粒倒入沙锅中,切成大方粒,滴上几滴香油即可食用 。味精
、猪瘦肉50克。

【做法】
1.茄子洗净,猪瘦肉50克。植物油各适量 。用湿淀粉勾芡,鱼肝100克 ,鱼肝100克 ,
