6 、成做出经餐班器皿不要贴在热水上，典英如果没有苹果醋可以用白醋代替。式早容易把鸡蛋至熟 。尼迪再摆上菠菜 。克蛋蛋黄2个 、成做出经餐班蛋黄2个打散后 ，典英保持比小开锅再小一点的式早火力 ，
18 、尼迪约10分钟左右，克蛋捞出用清水冲洗沥干 。请自行判断 。具体所需的时间跟火力有关 ，
友情提示 ：
1 、注意一定要一点一点的加入 ，
2、菠菜用热水焯烫5秒 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、
8、打至颜色发白 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。
12 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，不要搅动，打入鸡蛋 。
16、
5 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，制作荷兰汁时 ，烟熏三文鱼3片 、更加光滑利落 。鸡蛋2个 、
原料：吐司2片 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
2 、
17 、
加入5ml苹果醋 。相比较容易打发。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，浇上荷兰汁即可 。吐司烤干 ，然后转小火 ，黄油200克 、7 、非常好吃 。
4 、
11 、
9、中间翻面一次 。我用的是170度 ，切碎的菠菜更加方便食用。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，如果水不够热 ，也可以在水中加入白醋 ，烧一锅开水，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。根据喜欢的口感自行掌握 。滴入几滴白醋 。
5 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。
3 、吐司用烤箱烤制微脆 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，用刀适当切碎 ，也可以微波低温融化 ，包裹住蛋黄后捞出 。我还做了一个烟熏三文鱼的，
15、水一定要煮沸 。
14、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，浇上荷兰汁即可食用 。但需要小心操作 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
13 、时间和火力要掌控好 。煮鸡蛋这步需要注意 ，黄油可以隔水融化，避免把蛋液烫熟 。可以帮助鸡蛋成形 。放在火腿上 。液体膨大绵细 ，避免弄破 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
3 、水开后关小火 ，烧一锅滚开的热水 ，而不是隔热水打发 ，
4 、
10 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。盐1/4茶匙(约1克) 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、90秒左右 。如果没有可以用白醋代替 。隔热气打发鸡蛋，鸡蛋不容易快速成型 。最后放上水波蛋，