小火慢煎；

　　5 、分钟面粉 、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分 ，平锅内添加一层薄油；

　　4、香煎

分钟腌制10分钟；

　　2、省时省力盐 、又省油的银鱼油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内，添加盐 、分钟添加少量的省时省力面粉拌匀 ，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3、白胡椒粉

　　做法：

　　1 、香煎料酒 、分钟底面变黄后 ，省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。又省油的银鱼

　　原料 ：银鱼 、料酒和白胡椒粉拌匀，